สุขภาพ เพื่อสุขภาพ สุขภาพดี รักษาสุขภาพ รักษาสุขภาพดี วิธีรักษาสุขภาพ เกี่ยวกับสุขภาพ เรื่องสุขภาพ เพื่อสุขภาพ เพื่อสุขภาพดี กินเพื่อสุขภาพ เพื่อ

สุขภาพ เพื่อสุขภาพ เพื่อสุขภาพ เพื่อสุขภาพ เพื่อสุขภาพ เพื่อสุขภาพ เพื่อสุขภาพ สุขภาพ เพื่อสุขภาพ เพื่อสุขภาพ เพื่อสุขภาพ สุขภาพ เพื่อสุขภาพ สุขภาพดี รักษาสุขภาพ รักษาสุขภาพดี วิธีรักษาสุขภาพ เกี่ยวกับสุขภาพ เรื่องสุขภาพ เพื่อสุขภาพ เพื่อสุขภาพดี



icon

ความสำคัญของการตรวจภายใน ขึ้นขาหยั่งเมื่อไร คลำเองได้มั้ย
โดย ASTVผู้จัดการออนไลน์ 8 กันยายน 2553 08:26 น.

By Lady Manager

"ถอดกางเกง แล้วเปลี่ยนผ้านุ่ง ขึ้นขาหยั่งเลยค่ะ"
สิ้นเสียงพยาบาลปุ้บ ใจเต้นตุ้บตุ้บ ผู้ได้รับการตรวจภายใน..ใจแป้ววว!!
เป็นที่หวาดกลัวของผู้หญิงมานับหลายรุ่น กับการตรวจภายใน สิ่งเร้นลับที่เราไม่อยากให้ใครค้นหา ล่วงล้ำนอกจากตัวเอง
“ก็มันอายนี่ค่ะ ยิ่งเจอหมอผู้ชาย แถมเพิ่งจบมาหมาดๆ ยิ่งเขิลล์เข้าไปใหญ่”

แต่เมื่อใดก็ตาม มีสิ่งผิดปกติเกิดขึ้นกับของลับ จำเป็นเหลือเกินต้องทลายกำแพงความหวาดกลัวเหล่านั้นเ สีย ทิ้งความอายให้หมด

"จริงๆ แล้วการตรวจภายในด้วยตัวเองไม่มีน่ะครับ จะมีในประเทศที่ไม่เจริญ ผมยกตัวอย่าง เช่น อินเดีย เค้ามีวรรณะต่างๆ

ห้าม คนนั้นเห็นของคนนี้ จึงมีความพยายามที่จะทำเป็นเซลฟ์เอ็กแซม (Self-examination -การตรวจสอบตนเอง) ใส่เข้าไปเอง แล้วป้ายๆ เอามาตรวจมะเร็งปากมดลูก

แต่จริงๆ ไม่มีประสิทธิภาพหรอกครับ ประเทศเราเจริญแล้ว หมอผู้หญิงก็มี พยาบาลก็ทำได้ เช่นตรวจมะเร็งปากมดลูก" นพ.กิตติ ตู้จินดา สูติ-นรีแพทย์ แห่งโรงพยาบาลพญาไท 2 กล่าวถึงการตรวจภายในของผู้หญิง

อ้าว! หากแค่คันยุบยิบเล็กน้อยที่ปากช่องคลอด ต้องรีบวิ่งแจ้นไปหาหมอไหมคะ?

"ถ้ามีอาการผิดปกติเบื้องต้น สามารถตรวจด้วยตัวเองได้ เช่น คุณคันที่ปากอวัยวะเพศ ก็ดูภายนอกได้ แต่ไม่ใช่ระดับข้างในครับ"

คุณหมอให้ความรู้การตรวจภายในคร่าวๆ ว่า

"การตรวจภายใน คือ การตรวจอวัยวะสืบพันธุ์ของผู้หญิงตั้งแต่ภายนอกจนถึง มดลูก รังไข่ ดูว่ามีความผิดปกติไหม ฉะนั้นตรวจเองไม่ได้แน่นอน เพราะหมอจะรู้ขนาดของเนื้องอกว่าเป็นอย่างไร ผิดปกติไหม

คนไข้จะอยู่ท่าขาหยั่ง หมอจะตรวจดูความผิดปกติ ว่ามีอะไรบ้างทั้งแต่ปากมดลูก เหมือนเป็นกล้อง ดูด้วยตาเปล่า

หากเจอสิ่งผิดปกติจำเป็นต้องใช้เครื่องมือสอดเข้าไป ในรายกลัวจนเกร็ง ก็ใช้วิธีอัลตราซาวด์ (Ultrasound) ช่วยได้

“ใน กรณีที่สงสัย ต้องใส่เครื่องมือเพื่อไปดูปากมดลูก แล้วจึงนำเครื่องมือสอดเข้าไป พร้อมใช้นิ้วสอดเข้าไปเพื่อคลำมดลูก แต่ถ้าคลำแล้วไม่ค่อยรู้เรื่อง เพราะคนไข้เกร็ง ไม่รู้สึก comfortable กับหมอคนนี้ ก็ต้องใส่เครื่องมืออัลตราซาวด์ไป เพื่อจะวัดขนาดเนื้องอก”

ยุคไฮเทคนับวันผู้หญิงเริ่มเขินอายการตรวจภายในน้อยล ง เพราะเข้าใจ และมีข้อมูลความรู้มากขึ้น ต่างจากสมัยอดีต

"เดี๋ยวนี้ผู้หญิงอายน้อยลงน่ะ ตรวจภายใน เพราะว่าเขาตั้งใจมาตรวจ อยากแก้ไขปัญหาของเขา แต่ก็คงมีอายบ้างกับหมอผู้ชาย"

สาวไทยที่เวอร์จิ้นทั้งหลายฟัง! เมื่อย่างเข้าวัย 30 ควรมาตรวจภายใน แม้ยังไม่เคยมีเพศสัมพันธ์ก็ตาม

"จริงๆ อายุ 30 ปีขึ้นไป ก็มาตรวจได้แล้ว สูตินรีแพทย์ไทยแนะให้ตรวจภายในเมื่ออายุ 30 ปี แต่ถ้าของอเมริกา จะแนะให้ตรวจตอนอายุ 21 ปีไม่ว่าจะเคยมีเพศสัมพันธ์หรือไม่มีก็ตาม"

ทว่าหากหญิงใดก็ตามเสียสาวตั้งแต่วัยรุ่นละอ่อนเท่าใ ดก็ตาม ภายใน 3 ปี นับแต่วันเยื่อพรหมจรรย์ขาดให้รีบมาตรวจภายในเถอะ

แต่ถ้ามีเพศสัมพันธ์แล้วภายใน 3 ปี ให้มาตรวจ สมมติมีเพศสัมพันธ์ตั้งแต่ 18 อายุ 21 ก็ควรมาตรวจได้แล้ว

คุณหมอกิตติย้ำว่า การมีเพศสัมพันธ์ช่วยเพิ่มความเสี่ยงการเป็นมะเร็งปา กมดลูก

“แต่ ถ้าไม่เคยมีเพศสัมพันธ์มาก่อนเลย อย่างน้อย 30 ต้องมาตรวจมะเร็งปากมดลูก เพราะการมีเพศสัมพันธ์เพิ่มอัตราการเป็นมะเร็งปากมดล ูก หรือถ้ามีอาการ เช่น ปวดประจำเดือนมากเลย เลือดออกเยอะ ก็มาตรวจได้เลยนะครับ"

7 วิธีตรวจภายในด้วยตัวเอง

1) ล้างมือ ทุกซอกนิ้วให้สะอาด จากนั้นจัดท่าของตัวเองจะนั่ง หรือนอนไม่ว่ากัน แต่ต้องให้เห็นอวัยวะเพศของตัวเองได้ทุกซอกทุกหลืบที ่สุด อาจจะนอนชันเข่า หลังพิงฝาโดยใช้หมอนหมุนหลัง หรือนั่งยองๆ นั่งคุกเข่า เอาเป็นว่า สะดวกคุณ ทั้งท้วงท่า และสถานที่

2) หากระจกอันโปรดที่เหมาะมือ หรือตั้งได้ บานใหญ่พอเหมาะสายตา 1 บาน

3) ใช้มือข้างใดก็ได้ที่ถนัดแยกแคมใหญ่ทั้งสองข้างออกจา กกัน มอง และคลำ ว่ามีสิ่งผิดปกติหรือไม่ เช่น ก้อน ตุ่มแข็ง ตุ่มน้ำ แผล รอยบวม หรือบริเวณใดสีเปลี่ยนไป

เมื่อก่อนสีชมพู เดี๋ยวนี้ทำไมคล้ำจัง หรือแดงแจ๋เกินเนื้อมนุษย์ แบบนี้เรียกว่าอักเสบ


4) ต่อมาใช้นิ้วแยกแคมเล็กออกจากกัน ตรวจหาความผิดปกติแบบเดียวกับขั้นตอนที่ 3 เป๊ะ

อย่าลืม ตรวจดูบริเวณรูเปิดท่อปัสสาวะว่ามีอาการบวมแดงหรือไม ่ และใช้นิ้วดึงรั้งผิวหนังที่คลุมบริเวณคลิตอริส (clitoris-ปุ่มกระสัน)ขึ้นไป เพื่อตรวจดูว่ามีแผล ปุ่มบวมเป่งหรือไม่


5) ใช้ นิ้วมือ 2 นิ้วสอดเข้าไปในช่องคลอด แล้วแหวกแยกหน